suplemento alimentar

Triptofano: O Aminoácido que Controla a Compulsão Alimentar

Introdução Você já se viu na frente da geladeira às 22h, sem nem saber direito por quê? Não estava com fome estava ansioso, estressado, entediado ou simplesmente precisando de algum conforto. E então comeu. Comeu muito. E depois veio aquela mistura de culpa, frustração e a promessa de que "amanhã começa de novo". Se isso soa...